Zumba

Zumba …

… der spanische Slang für „Bewegung und Spaß“ haben. Der Fitnesstrend, der 1999 als Workout aus den USA kam, vereint Elemente aus Aerobic und Intervalltraining für Herz und Kreislauf.

Zu einen Musikmix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco wird der Körper gestrafft und die Kondition verbessert.

Zumba ist das große Tanzvergnügen für alle, die im Solotanz tänzerische Bewegung, Fitness und Musik auf einen Nenner bringen wollen.

Das Angebot wird von einer offiziellen Zumba-Instruktorin bzw. einem offiziellen Zumba-Instruktor geleitet.

Zumba Gold …

… das große Tanzvergnügen für Junggebliebene, für absolute Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates.

Langsamer Fitness-Aufbau z.B. auch nach Verletzungen, Erweiterung des Bewegungsradius, schrittweise Steigerung des Wohlbefindens egal ab welchem Level!

Geleitetes Training mit Katja Cornelius,Sabrina Corton,Silke Krause, Sandra Steinmetz und Andrea Taufer

Montag 11:00 – 12:00

Zumba

Tanzhalle Robert-Blum-Straße 12 Sabrina
Dienstag 20:00 – 21:00

Zumba

Tanzhalle Robert-Blum-Straße 12 Silke
Mittwoch 17:30 – 18:30

Zumba

Tanzhalle Robert-Blum-Straße 12 Sandra
Mittwoch 18:45 – 19:45

Zumba Gold

Tanzhalle Robert-Blum-Straße 12 Sandra
Donnerstag 18:00 – 19:00

Zumba

Tanzhalle Robert-Blum-Straße 12 Katja
Donnerstag 19:00 – 20:00

Zumba Gold

Tanzhalle Robert-Blum-Straße 12 Sandra
Donnerstag 20:00 – 21:00

Zumba

Tanzhalle Robert-Blum-Straße 12 Sandra
Sonntag 12:30 – 13:30

Zumba

Tanzhalle Robert-Blum-Straße 12 Andrea
Sonntag 20:00 – 21:00

Zumba

Tanzhalle Robert-Blum-Straße 12 Sandra

Wir bieten auch Zumba für Jugendliche an.

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